心里要健康: 一生喜气扬 黄立坤 总主编 山西科学技术出版社

心里要健康: 一生喜气扬

作者:黄立坤 总主编

出版:山西科学技术出版社

年代:2012 更多图书信息

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图书简介

《心理要健康一生喜气扬》从心理健康的标准入手,把为人处世的三良好(良好的个性、良好的处世能力、良好的人际关系)作为衡量自身心理的标尺,教会读者如何拥有健康的心理与积极的心态。

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目录

第一章 关注自己的心理健康
 第一节 健康概念的演变
  小资料(1-1)一个心理健康的人至少应达到以下几点
 第二节 身边的抑郁症状
 第三节 名人的死告诉我们
 第四节 自杀和抑郁
  小资料(1-2)自杀影响
  小资料(1-3)为什么身边有个人他就不紧张了呢?
 第五节 情绪管理
  小资料(1-4)研究发现
 第六节 从"加法"的角度看自己的生活
 第七节 怎样理解健康与健康问题
 第八节 衣着与健康
第二章 塑造阳光心态
第三章 好心情工具送给你


第一章 关注自己的心理健康
 第一节 健康概念的演变
  小资料(1-1)一个心理健康的人至少应达到以下几点
 第二节 身边的抑郁症状
 第三节 名人的死告诉我们
 第四节 自杀和抑郁
  小资料(1-2)自杀影响
  小资料(1-3)为什么身边有个人他就不紧张了呢?
 第五节 情绪管理
  小资料(1-4)研究发现
 第六节 从"加法"的角度看自己的生活
 第七节 怎样理解健康与健康问题
 第八节 衣着与健康
第二章 塑造阳光心态
第三章 好心情工具送给你
第四章 活到老真好
第五章 心理健康的实质
第六章 心理健康——一生快乐
第七章 爱情、婚姻、家庭
第八章 坚持就是胜利
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更多图书信息
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作者:黄立坤 总主编
出版:山西科学技术出版社

ISBN:9787537742078

出版日期:2012-09-01

山西科学技术出版社

山西科学技术出版社

山西科学技术出版社是一家综合性的地方科技出版社,出书范围工、农、医、生活及科普。年出书200种左右。山西科学技术出版社是一家综合性的地方科技出版社。

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作者信息

黄立坤 总主编

   黄立坤,中央文明办、卫生部健康社区行全国巡讲专家;全国首届中医药科学普及金话筒奖;中国城市饮水与健康首席专家;江苏电视总台健康顾问;江苏电视总台万家灯火栏目金牌专家;广东社区卫生服务学会健康顾问;山西省健康教育与控烟协会副会长:山西省社区卫生服务协会副秘书长;山西省优生优育协会常务理事;山西省人民医院社区卫生指导中心主任、教授。编写健康教育论著:9部13册;编写教材《社区卫生服务宣传推广》全国公益巡讲300余场;全国数十个省市营养师、健康管理师、社区医师、社区护±、社区管理骨干培训10000余人;多次在国家级演讲获得一等奖:多次登上人民大会堂报告,受到原副总理吴仪等党和国家领导人的亲切接见;2012年在中央电视台、江苏卫视万家灯火播出的《舌头上的健康密码》《您的健康水知道》等节目,获同类同期节目最高收视率。在健康向导、山西健康促进、山西日报、太原日报定期连载科普文章,深受百姓的喜欢和追捧,是大家公认的健康天使……黄立坤2011年在指导社区工作,完善“六位一体”,强化社区“慢病”管理等方面成绩突出,赢得相应荣誉,续聘为中央文明办、卫生部健康社区行全国巡讲专家。

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