优等生必备的学习法则

作者:徐志刚

出版:清华大学出版社

年代:2011

电子纸书:¥12 (这本书在书卡里更优惠哦!戳~

图书简介

埃德加·富尔在《学会生存》一书中说:“未来的文盲,不再是不识字的人,而是没有学会怎样学习的人。”但是现在的学校课程中,几乎没有专门指导学生如何学习的课程。诚如美国心理学家诺曼所说:“真奇怪,我们期望学生学习,却很少教给他们解决问题的思维策略,类似地,我们有时要求学生记忆大量的材料,却很少教他们记忆术。现在是弥补这一缺陷的时候了。”   
《优等生必备的学习法则》作者参考了国内外众多学习法书籍,结合教育学、心理学等学科的最新研究成果,并结合作者自己从中学、大学、硕士到博士考试的成功经验,历时7年,总结出了一套有效提升学习成绩的系统性法则。   
《优等生必备的学习法则》适用于为学习所困扰的广大中小学生朋友,以及其他想提高自己学习、记忆能力的社会各界人士。通过阅读本书,可以在阅读有趣的故事中增长自己的学习智慧,在科学的测试中了解自己学习的优势与不足,在系统的训练中提升自己的学习技巧和能力。

(展开)

编辑推荐

未来的文盲不再是不识字的人;
而是没有掌握学习方法的人;
南京教育科学研究所;
北京师范大学教育学部;
西交利物浦大学;
等多名教育专家联合推荐;
16条学习法则,让你迅速成为学习高手!

(展开)

目录

绪论 学习需要智慧 1
没有1%,99%都是白费 2
什么是“有智慧” 3
学习其实很简单 5
提高学习成绩的十六个法则 7
神奇的大脑 9
脑电波的力量 10
快乐的心情有助于学习 10
第一章 观念篇 13
法则一 积极的心态 17
两个乡下人 17
消极心态导致失败 18
距离黄金三英寸 19
谁偷了你的斧子 21
意志坚强的吉姆 22
95岁登上富士山的老太太 24
生命的价值在于自己怎么看 25
从乞丐到商人 25
给头脑洒一点香波 27
热情产生积极心态 27
梦想是高效学习的动力 28
一条人生路与一根开关绳 28
链接:建立积极心态的秘诀 29
法则二 明确的目标 31
没有目标会导致失败 31
哈佛大学的调查 33
目标给人以方向 33
目标给人以力量 34
目标类型知多少 35
目标制订三要求 37
实用目标的两个种类 40
目标分解 46
手表效应 48
法则三 成功的自信 49
自信使人成功 49
自信激发潜能 51
你有天才的潜能 52
谁偷走了你的自信 53
归来吧,自信 55
皮格马利翁效应 55
我就是州长 57
小鹰展翅高飞吧 58
链接:拓展自信小练习 59
法则四 浓厚的兴趣 63
兴趣是开启成功之门的金钥匙 63
兴趣有差异 63
你的兴趣属于哪一类 64
兴趣培养七法 65

第二章 方法篇 71
法则五 高效的记忆 77
考试就是考记忆 77
超强记忆靠训练 77
测测自己的记忆力 80
神奇记忆的秘诀(一) 82
神奇记忆的秘诀(二) 85
记忆的三个支架——信心、注意力、情绪 94
链接:以数字的记忆为例——几种记忆法的总结 101
链接:英语单词高效记忆法 102
链接:维克斯健脑操 111
法则六 快速的阅读 112
孔子和老子打架,你会帮谁 112
阅读决定成败 113
阅读的核心价值 115
你的阅读能力强吗 116
阅读能力自测 116
阅读能力提升要诀 119
精读与泛读 120
默读与无声阅读 120
连读与跳读 122
质疑读书法 123
反刍式读书法 124
退绕停避读书法 124
手指引导阅读法 125
直视阅读法 128
阅读辅助训练 130
法则七 最佳的学习方式 132
狄德罗效应 132
了解自己的学习方式 133
三大学习方式 134
你喜爱哪种学习方式 135
视觉策略巧运用 138
听觉策略巧运用 140
动觉策略巧运用 141
视听动总动员 142
个人学习和思维方式测试 143
右脑的巨大功能 148
链接:手的训练 149
链接:活化右脑法 151
法则八 轻松的考试 153
怯场的同学 153
考前要放松 154
考前冲刺八步法 156
临考须知 159
考场取胜八法 160
白板上的黑点(换个角度看问题) 165
轻松考试,功在平时 165
链接:备考秘诀 166
第三章 管理篇 167
法则九 合理的计划 169
计划的作用 169
知己知彼,百战不殆 172
计划制订五要求 172
心动不如行动 173
法则十 做时间的主人 174
时光易逝 174
惜时成就伟大 175
你的“黄金时间” 178
时间管理三原则 178
最重要的事情 179
科学管理时间的三要素 180
时间管理的四个层次 181
管理好时间的十条命令 183
法则十一 理想的学习环境 184
都是环境惹的祸 184
你是环境设计师 186
正确坐姿的好处 188
链接:良好学习场所的十大特性 189
法则十二 及时的反思 189
成功人士善反思 189
一只蜘蛛和三个人 190
反思方式ABC 191
十大反思 192
学习行为反思 198
山中的顽石(困难没有想象的那么大) 199
法则十三 积极的暗示 200
奇妙的暗示 200
改消极暗示为积极暗示 202
想象的力量 204
想象力训练之一——变换色彩 205
想象力训练之二——每天一个苹果 205
找到你的“魔法石” 206
自我暗示三部曲 208
链接:十大积极自我暗示语 210
法则十四 得力的朋友 210
清华附小的生命体验课 210
从众效应 211
蚂蚁效应(学习中的团队效应) 212
朋友的力量 214
法则十五 不断的激励 215
有效的激励 215
父母的爱是一座山 216
你就是天才 217
用脑力倍增开启自己的学习发动机 220
内部自我激励 222
外部自我激励 224
法则十六 良好的习惯 226
习惯是把双刃剑 226
基本习惯的养成 228
清华学子习惯养成 228
博士信箱 231
1. 预习有没有必要?怎么预习 232
2. 我学习总是注意力不集中怎么办 233
3. 我讨厌老师,怎么办 237
4. 为什么我们缺少学习的渴望 237
5. 用什么最简单的方法就能爱上学习 239
6. 我很认真地学习,课间都不休息,行吗 240
7. 我上课总是发困,想睡觉,怎么回事 241
8. 为什么人睡眠需要的时间有长短 244
9. 为什么提出一个问题比回答一个问题更难? 如何学会提问 246
10. 怎样才算会听课 247
11. 要不要记听课笔记 249
12. 复习有哪些秘诀 252
附录一 学习状态理表 257
附录二 学习计划安排(时间管理)表 261
参考文献 263


试读
(展开)

书页展示

更多图书信息

作者:徐志刚
出版:清华大学出版社

ISBN:9787302260318

出版日期:2011-07-01

评论
(0)

纸书比价
定价:¥29.8

相关图书

相关书卡
书卡里除了这本书,还有更多经典等你读!

清华综合精选版式1000本
本阅读卡对应书库精选了清华大学出版社的历年畅销图书,共计1000种,图书总价值5万元以上。所有图书采用纸书原版原式的呈现方式,读者可享有更好的阅读体验,且所有内容经过出版社三审三校,正版且严谨。主要包含经管励志、科技、少儿、文学等20多个类别。
¥100
清华综合精选版式1500本
本读书卡对应书库精选了历年畅销图书共计1500种,图书总价值8万元以上。所有图书采用纸书原版原式的呈现方式,读者可享有更好的阅读体验,且所有内容经过出版社三审三校,正版且严谨。图书品种主要包含经管、科技、艺术、励志、少儿、生活、等20多个类别。
¥150

清华大学出版社

清华大学出版社

清华大学出版社成立于1980年6月,是由教育部主管、清华大学主办的综合出版单位。植根于“清华”这座久负盛名的高等学府,秉承清华人“自强不息,厚德载物”的人文精神,清华大学出版社在短短二十多年的时间里,迅速成长起来。作为来自一流大学的出版单位,清华大学出版社始终坚持弘扬科技文化产业、服务科教兴国战略的出版方向,把出版高等学校教学用书和科技图书作为主要任务,并为促进学术交流、繁荣出版事业设立了多项出版基金,逐渐形成了以出版高水平的教材和学术专著为主的鲜明特色,在教育出版领域树立了强势品牌。目前,清华版教材已在全国一百多所院校得到广泛使用。高品质、多层次的计算机图书是清华大学出版社的一大品牌支柱。20世纪80年代末,在席卷全球的信息化浪潮中,清华大学出版社快速切入计算机图书市场,逐渐成为并一直保持这一市场的领先地位,为发展中国计算机教育做出了巨大贡献。

(展开)

作者信息

徐志刚

徐志刚,1972年出生,江苏南通人。1991年中师毕业后参加工作,先后在小学、中学和大学做过教学工作。2000年自学考试中文本科毕业。2004年考入南京师范大学教育科学学院攻读教育学硕士学位。2007年考入南京师范大学攻读教育学博士学位,师从国家督学、联合国教科文组织农村教育研究与培训中心主任、中国陶行知研究会会长朱小蔓教授。现兼任南京市家庭教育研究会常务理事、副秘书长,并在江苏省网上家长学校担任“家校对话”栏目主持人。为主持南京市家庭教育研究会重点课题“家长学校教学内容与管理模式研究”和江苏省家庭教育研究会课题“学校对家庭教育资源有效整合的研究”,主要从事学习方法、情感教育、家庭教育的研究。自2004年以来,在省级以上刊物发表学术论文十多篇,参加编写的大学教材一部。

(展开)

使用移动设备
扫描二维码下载客户端

Copyright © 2017 BookAsk 书问 | 京ICP证160134号 | 收藏书问 | 开发合作 | 商务合作 | 合作伙伴 | 关于我们