学习,就是要高效 时间管理达人如是说

作者:徐丹妮

出版:清华大学出版社

年代:2017 更多图书信息

电子纸书:¥24.9 定价: ¥49.8 纸质书最低¥37.4起,点此购买

图书简介

  在快节奏的当下,越来越多的年轻人感到迷茫,不知道如何管理自己的时间,也难以寻找到适合的方法来提升学习效率。不是努力就能达成目标,还得找对方法。在碎片化信息时代,需要掌握一些方法,让自己变得更自律。本书通过分享一些实用的学习、时间管理方法,能够帮助读者提升学习效率,也能够让读者循序渐进进行自我管理。

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编辑推荐

会学习,还要会时间管理;颠覆平庸,停止无效努力,让自己成为领先的少数人。

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目录

第一章 做最好的自己
钢琴,穿梭在黑白键间演奏美妙音乐 2
摄影,透过镜头发现另一个世界 6
外语,感受不同国家语言的魅力 9
写作,与另一个自己随时沟通 13
学习,最好的时间是现在 17
成为自己的骄傲 20
第二章 如何管理你的时间
学会和时间做朋友 26
把工作、生活时间分开 30
时间看得见 38
让“24小时”变“48小时”的秘密 41
怎样制订自己的周、月、年度计划 45
利用手账本,成为时间管理达人 49
如何高效利用碎片化时间学习 52
碎片化时间如何高效背单词 56
种一棵自己的“成长时间树” 61
如何用碎片化时间看书 63
第三章 学习效率不高?是因为没找对方法
每天给自己一些“专注时间” 68
利用“上班前”“下班后”时间 71
相信梦想和行动的力量 75
学习,如何被动变主动 79
引入打卡、奖励、惩罚制度 84
我是如何一边工作一边学习二外的 86
训练你的自控力、执行力 90
学会记笔记,分类使用本子 92
学外语,保持一颗从零开始的心 96
投资学习的钱都会赚回来 99
学霸都是逼自己前进 102
第四章 成为“斜杠青年”的步骤
斜杠青年,痛苦并快乐着 106
找到自己兴趣所在,悄悄行动 109
“专注”的力量 111
增强执行力,克服拖延 114
学会合理分配金钱 118
找回失去的动力 121
远离患得患失 124
“优秀”是一种可以培养的习惯 128
戒骄戒躁,向内寻求答案 131
学外语,根本不用拼智商 133
第五章 与其抱怨,不如行动起来改变
什么都想要,就什么都得不到 136
只有你才能拯救你自己 139
方法和努力同样重要 142
行动是最好的解药 145
见识比拥有奢侈品更重要 148
跳出舒适圈 151
学会延时满足 155
不忘初心,方得始终 158
和自己握手言和 161
成为那20%的少数人 163
第六章 我的学习我做主
学会自己做决定 168
考证真的那么重要吗 172
考研还是找工作 177
不从事所学专业的工作就是白学吗 181
学习到底有什么用 184
我比学生时代更爱学习 188
学习就是要“不合群” 191
学渣逆袭:要么拼命,要么滚回去 194
第七章 时间管理和学习都无捷径
如何高效选择学习书籍 198
怎样高效找适合的学习课程 202
一个人就要像一支队伍 207
避免这几个错误更能高效学习 211
知识别等用到才去学 215
自律真的那么痛苦吗 219
制订比标准更高、更严格的计划 223
不想学习了怎么办 227
用富人的思维来学习 230
第八章 学习之路需要独自前行
学习也要有仪式感 234
九个高效学习、工作法则 237
助你提升学习效率的物品 240
工作和创业,都是围城 243
焦虑会一直在你我身边 246
见自己、见天地、见众生 248
后记 250
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书页展示

更多图书信息
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作者:徐丹妮
出版:清华大学出版社

ISBN:9787302482253

出版日期:2017-12-22

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清华大学出版社

清华大学出版社

清华大学出版社成立于1980年6月,是由教育部主管、清华大学主办的综合出版单位。植根于“清华”这座久负盛名的高等学府,秉承清华人“自强不息,厚德载物”的人文精神,清华大学出版社在短短二十多年的时间里,迅速成长起来。作为来自一流大学的出版单位,清华大学出版社始终坚持弘扬科技文化产业、服务科教兴国战略的出版方向,把出版高等学校教学用书和科技图书作为主要任务,并为促进学术交流、繁荣出版事业设立了多项出版基金,逐渐形成了以出版高水平的教材和学术专著为主的鲜明特色,在教育出版领域树立了强势品牌。目前,清华版教材已在全国一百多所院校得到广泛使用。高品质、多层次的计算机图书是清华大学出版社的一大品牌支柱。20世纪80年代末,在席卷全球的信息化浪潮中,清华大学出版社快速切入计算机图书市场,逐渐成为并一直保持这一市场的领先地位,为发展中国计算机教育做出了巨大贡献。

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作者信息

徐丹妮

徐丹妮,“90后”时间管理女作家,正能量学习达人, 摄影师、咖啡师、钢琴十级、简书推荐作者,自幼习师学钢琴,大学期间自学摄影,曾背包行走于祖国的大好河山之间。喜舞文弄墨,十年如一日坚持写日记,原创文章 被思想聚焦、行动派、清南师兄、新东方英语等各大平台多次转载。 曾就职于新东方英语,目前是一名创业者,出于对语言的喜欢,工作后学习了德语、法语和日语。一直保持着终身学习的理念,以及做严格的时间管理计划。与大家共勉,努力成为20%的少数人。

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