“家庭系统排列”中孩子与父母的关系

2015-12-15作者:李中莹, 著编辑:卫志华

“家庭系统排列”(family constellation)是现代德国著名家庭治疗大师伯特·海灵格(Bert Hellinger)创立的一套家庭治疗技巧,特别擅长解决跨代的、极深沉的家族系统问题所引起的心理障碍。海灵格发现,人与人之间的关系及行为,受到很多深层的、非意识的法则的控制,他称这些法则为“隐藏动力”。这套家庭治疗技巧能够解决很多传统心理治疗束手无策的问题。


另一种人际关系


每一个人的人生中只有两类人际关系:第一类是本人与父母的关系,第二类是所有其他的人际关系。本人与父母的关系是这么独特、重要,足以严重影响我们的一生,对这份关系的态度、看法以及处理的技巧跟第二类人际关系是完全不同的。人生里面的很多纠结,不管是做孩子还是父母,根源就是来自没有觉察这份不同。我们接受了生命,展开人生,第一份意义就是让我们的家族生命系统有效地延续(平衡、稳定、发展、壮大),第二份意义才是成功快乐的人生,它也是为了支持第一份意义。因此,生命的传承所形成的血缘关系是任何其他人际关系里面没有的;生命的传承也产生了“原爱”(父母对孩子绝对的爱和孩子对父母绝对的爱)。这份原爱不一定在意识甚至潜意识层面呈现,却在心灵的最深处处处牵引我们,影响我们。


也因此,给孩子最大的礼物就是一个和谐快乐的家。很少的否定、批评,大量的支持与鼓励,没有对抗,只有接纳、包容;没有吵架、打架,只有平静讨论,坚持和谐。



资格感缺失


资格感缺失是我们社会一个普遍的现象。你有资格活得轻松快乐吗?你有资格接受别人的爱吗?你有资格成功吗……很多人每天很努力勤奋地做事,虽然做得很辛苦很累,却没有多少效果。这种情况到处都可以看到,背后很有可能就是资格感缺失。最基本的资格感就是生存的资格(我有资格活吗?),就像在一个森林里面,百兽之王老虎生了一只小老虎,假如出生之后小老虎的爸爸、妈妈不管什么原因不在了,新出生的小老虎是完全没有保护自己的能力的,就算一只老鼠都可以把它咬死。因此,资格感的根本是与父母的连接:出生的老虎没有父母的照顾,是没有活的资格的。在我们的社会里,“没有父母”可能是父母死亡、弃养、分居、离异,或者小孩被送走,让别人养育;或者父母长期离家,很少跟孩子在一起;或者虽然同住一屋,可是极少见面或者沟通;或者小时候经常被父母及其他人恐吓(父母不要你了),等等,这些都足以让一个人在成长的过程中形成“我没有父母”或者“父母不要我”的心理状态。


一般情况下,与父母的连接缺失会导致力量的不足。不敢尝试、不敢面对,或者过分地炫耀力量,或者做不负责任的承诺,等等,都是力量不足的表现。与母亲的连接缺失会产生“爱”的问题,不能爱自己、不能爱别人、不能接受别人的爱,以及不在乎自己的形象,等等。



未曾完成的成长会引发“投射”现象


一个人在成长过程中如果没有充分地跟父亲、母亲连接就踏进社会展开本人的人生,他(她)会不自觉地找适当的对象,把对父母的需求投射在这个对象身上。这种投射现象会让他(她)在对人、对事时产生扭曲的认知与判断。最常见的例子就是他(她)企图在伴侣身上找爸爸/妈妈,同时也会在老师、教练、领导以及对自己特别关心的人身上产生这种投射现象。有了投射现象,本来应该有的良好关系是没办法建立的,特别在婚姻关系里面,投射现象会让两个人的分手过程变得冗长而痛苦。


内容来源:书问

作者李中莹
出版北京联合出版公司
定价36元
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