观便便,知健康

2016-03-01作者:[美] 唐娅·雷默·阿尔特曼编辑:安然

无论大家是否承认,从你在医院第一次换下带着一堆黑乎乎、黏乎乎便便的纸尿裤开始,到教孩子在幼儿马桶上自行排便,为人父母的头几年里大多都在跟大便较劲,大便可能是五颜六色的,排便频率和性状也因人而异。啊,闻起来还真不错!排便问题绝对是父母给我打电话问得最多的问题。他们总是担心大便是不是太硬、太软、太多、太少、或者颜色不对,反正就总觉得不对劲,我真的不记得看过多少用纸尿裤、塑料袋甚至塑料容器装的便便了。为了帮你搞清楚什么样的大便没问题,以及什么时候需要致电儿科医生,以下是比你想了解的还要多的大便那些事!


 

什么样的大便才算正常?

 

新生儿可能已经长得像你,但他的大便可不像你的。宝宝大便的颜色、频率和黏稠度各异。在出生后24小时内,宝宝排出都是胎便,通常比较黏稠厚重,呈棕黑色,出生几天或几周之后,母乳宝宝的大便颜色逐渐从黑色变浅为棕色、绿色直至黄色,黏稠度也逐渐变稀,从黏稠变成有小颗粒,再变成奶酪状甚至更稀。相比之下,配方奶喂养宝宝的大便更加黏稠,颜色呈浅棕色。


 

随着婴儿慢慢长大,一般每天大便次数会逐渐减少,有些可能一天拉几次,也有些可能几天才拉一次。颜色介于黄色和棕色之间,很多时候带点绿色。

 

随着辅食量的増加,幼儿大便的外形和气味会更像成人大便。颜色和黏稠度发生变化也是正常的,通常取决于孩子的饮食,如果你惊奇地在纸尿裤上发现柠檬绿的大便,那可能只是被孩子所喝的果汁染色造成的。再强调一次,请尽量让宝宝多喝水,不要喝果汁。


 

宝宝3天没有大便了,该怎么办?

 

信不信由你,这个问题也是儿科医生最常听到的问题之一,在出生后的最初几周,新生儿应每天都排便。如果没有,请告知儿科医生,虽然排便频率偏低也是正常的,但也可能是因为摄人的奶量不够,难以形成频繁的排便,极少数情况下,会有生理障碍阻止排便,比如先天性巨结肠症,也就是婴儿的肠道末端或肛门不能正常工作。


 

确认身体各部位机能正常(出院回家前至少排便1次,几周以来能够规律饮食和排便)之后,母乳宝宝可能每5天排便1次,甚至1天排便11次都是正常的。大约2个月左右,宝宝的大便规律可能又会变化,通常是频次减少,配方奶喂养宝宝的排便次数往往会比母乳宝宝少一些。只要宝宝的精神好,母乳量或配方奶量正常,大便不硬,那么你就静静等待吧,宝宝总会排便的。


 

所以,总的来说,对这个问题的答案就是——不要担心!婴儿排便的次数通常比新生儿少,有些可能一星期一次(这些父母多幸运啊!)。宝宝还可能会使劲拉、哼哼唧唧或全身绷紧、这都是为了排便,而且脸也可能会憋到红得像个番茄。但只要排便松软,看到上述行为都不用紧张,只要宝宝正常饮食(如果已添加辅食)大便不硬,那就给他一些时间,慢慢来吧。如排出的大便是较大的硬块,或者看起来像一颗颗小石头,或者已经好几天没有排便,而且看起来很不舒服,可以尝试给他喝30~60毫升水或西梅汁,以软化及促排大便。

 


内容来源:书问

作者 (美) 阿尔特曼, 著
出版北京日报出版社
定价35元
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