如何克服选择困难症?

2016-07-06作者:采铜编辑:张微微

选择在学习、工作、生活中无处不在,有时我们可能会因为简单的吃饭问题而纠结半天,要不要去吃饭?去哪吃饭?去吃什么?堪比我是谁?我从哪里来?要到哪里去?这样的终极问题,我们到底该如何克服选择困难症,做出最好的选择呢?

你内心真正的渴望是什么?

可汗学院的创始人萨尔曼·可汗从小成绩优异,大学就读于麻省理工学院,学习数学和计算机专业,后来又在哈佛大学读MBA,毕业后在一家对冲基金任高级分析师。但是一个偶然的机会让他发现自己更擅长做老师,它能够用深入浅出的方式给孩子们上课,让他们更容易听懂。他还意识到如果能在网络上发布这些课程,便可以让许许多多不适应课堂教学、成绩落后的同学后来居上。于是他开始在业余时间录制视频课程并免费发布,随后便一发不可收拾,录制视频也越来越多。但是这占用了他大量的业余时间,于是他必须在两者之间做出选择,一边是令人羡慕的高薪工作,另一边是没有收入、前途未卜的公益教育项目。可汗选择了后者,他心里明白这件事的意义和价值。现如今,可汗学院已经发布了几千条教学视频,观看次数达到了数亿。并且,可汗学院所倡导的 “翻转课堂”教育模式正在引发全球教育界的反思和变革。



所谓选择,就是要权衡好本末轻重,清楚自己人生中到底想要什么、追求什么。

发现人生中更多可能选项

有人或许会面临两难的困境,比如一个刚毕业的大学生,在一家公司坐着无关痛痒的工作,渴望去大城市发展自己的才华,可是发现自己没有什么技能和才华,所以没有信心走出去。这时候该学生可以针对工作职责一成不变寻求调换部门岗位的机会,或者过参加技能培训、加入学习社区、学习在线课程学会工作中的技能。一方面可以在不用去大城市的基础上改变现状,另一方面可以为自己去大城市做好准备。在非此即彼的两个极端选择之间,你还可以有很多的中间选择,你可以大胆组织你的时间,让理想与现实兼顾且不冲突;你可以寻找两个点之间的连接点,把能力嫁接过去;你可以对他们做出创造性的改造,让他们相互影响,使你的工作更像你的爱好,你的爱好更像你的事业。总之,永远不要放弃寻找“第三选择”,因为最好的选择,往往来自更高目标指引下的我们的创造。



为自己设定更高的目标,就会发现更多更好的选项,做出更加完美的决定。

选择太多怎么办?

过去的人们常常因为选择太少而痛苦,而现在的人们常常因为选择过多而痛苦。所以,在两难困境之外,我们还要回答另一个常见的问题:选择太多怎么办?我们该如何在众多的选择中找到一个最适合自己的并确信这个选择是正确的呢?其中一个基本方法就是“精细化(elaborate)思考”,也就是利用适当的工具,对各个选项从不同方面进行深入、细致的分析,最后综合分析结果得出答案。通过做表格,赋予各项权重,综合得分做出最佳选择。



如果有太多的可选现,应该把选择对象分为不同的维度,然后对可选项从不同的维度做出评估。

校正选择,做出建设性的改变

珍妮·苏克在很多人眼里是一个传奇。她是一个韩裔美国人,6岁时随父母移民美国,从小喜欢音乐、舞蹈和文学,小学时除接受常规教育外,还进入美国顶尖芭蕾舞学校接受训练,一直到15岁因父母怕耽误学业而被迫终止舞蹈训练,苏克成为芭蕾舞演员的梦想就此破灭。本科时她就读于耶鲁大学,在此期间进一步发展了对文学的兴趣,并获得文学博士学位。不过文学的研究经历让她觉得自己并不适合这个领域,转而对法学产生了兴趣,于是进入哈佛大学法学院,获得法学博士学位。苏克的人生经历中,虽然她做出了非常大的人生改变,但这种改变并没有让她的“自我”形成断裂,而是保持一种延续和发展。对芭蕾舞的热爱让她在哈佛法学院创造性地开设了一门课程《表演艺术和法律》,之前的文学素养和研究对她的法学研究也大有裨益。



人生是一个不断选择在选择的过程,在这个过程中,会发生我们期待或者并不期待的改变,但不论作何选择,某些深刻的经历和体验会被永久的保留下来,成为我们人生中无法改变的痕迹,最终带着你走向目的地的,可能并不是某一选择,而是那些你不会改变的东西。


内容来源:书问

作者采铜
出版江苏凤凰文艺出版社
定价38元
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