睡觉的时候要不要穿BRA?

2016-09-22作者:[日]MACO, 著编辑:好人好书好生活


以前一直有一个认知,在家和睡觉的时候不要穿胸罩,这样有利于血液的循环。想想也是,穿着胸罩真是对女人的一种束缚呢,很是羡慕一些外国女人出门都不穿胸罩,觉得那才是对女人的一种解放。

 

直到我生完孩子40天,突发急性乳腺炎,跟生孩子的痛差不了多少了,输液吃退烧药还是高烧反复,向医生求助,医生表示:输液只能起消炎作用,还是必须得找通乳师通乳,乳腺管通不开会造成乳汁淤积,细菌滋生极易造成炎症。对于我这样一个信奉西医的人,这才意识到通乳这种民间科学原来有这么重要。

 

当天晚上匆忙找了通乳师,她刚刚通完一个产妇还在路上,进门首先对我不穿胸罩进行了严厉批评,“你怎么可以不穿胸罩呢!你看看你的乳房,又大又软塌塌的,你的乳腺管也长,这样侧身睡觉很容易压着乳腺,然后就堵奶了,以后必须把哺乳胸罩穿起来,在家、睡觉都得穿!”

 


于是,我在哺乳期就乖乖穿起哺乳文胸来了。

 

在哺乳期快要结束的时候,我家育儿嫂发现我睡觉仍然穿哺乳内衣,她很吃惊:“你睡觉的时候怎么也穿内衣啊?这样对乳腺不好。”

 

那么,问题来了,睡觉的时候要不要穿胸罩?

 

我在我们同事群里做个小调查,大部分人说不穿,也有说应该穿睡眠内衣,但是穿了会不习惯。

 

《神奇的美乳瘦脸法》的作者MACO说:

 

“胸部对晃动非常敏感。需要注意的是在家里跑动、上下楼梯也会使胸部摇晃并下垂。另外,睡觉的时候胸部容易走形,必须穿戴睡眠文胸。市场上有卖束缚力较小的家用或睡眠用的文胸,请大家一定要穿戴起来。”

 


我咨询了307医院乳腺科的医生宋华,她睡觉是从来都不穿的,不习惯,但是她很赞同MACO的说法,胸部对晃动非常敏感,受地心引力,胸大本身就容易下垂,在睡觉的时候胸部也容易走形。

 

所以,对于哺乳期的妈妈来说,最好睡觉的时候穿哺乳文胸。因为哺乳期胸围暴涨,一般情况下,A罩杯可以到C罩杯;C罩杯可以到到E罩杯,胸越大越需要穿。胸罩可以很好地收住涨奶的乳房,侧身睡觉的时候也可以有效防止压着乳腺(通乳师甚至建议侧身睡的时候在胸部下垫一个软、矮的垫子),因为乳腺炎的滋味真的非常不好受。通一次奶一般要花500不说,关键是非常遭罪。

 

另外,胸大的妹子最好在睡觉的时候也要穿睡眠文胸,可以聚拢外扩的胸部,防止胸部走形。


内容来源:书问

作者[日]MACO, 著
出版北京出版社
定价35元
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