为什么女人更容易暴饮暴食?

2016-11-21作者:霍尼编辑:茹鑫

“当我还是个实习律师的时候,每天从早晨8点工作到晚上10点。现在我已经是职业律师了,才明白那段时光是多么的令人怀念,因为我不用为工作到凌晨两三点而发愁。现在我经常会突然发现自己真的是饿得不得了,但哪有时间出去吃饭呢?如果办公室里谁有饼干、糖果,什么乱七八糟的零食,我不管三七二十一,总是先吃了再说!”


想必很多女性都会遇到这样的处境,据调查显示,女人会发胖的真正原因并不在于吃得太多,而是源于压力、婚姻及生孩子等。心理学家说,如果能发现问题的所在,你就已经成功解决问题的一半了。



暴饮暴食其实是一种代偿行为


当男人遇到伤心的事情,比如失恋,或是在事业上遭受挫折,往往会借酒浇愁,喝得酩酊大醉,不省人事,或是去做一些与平时有反差的行为来发泄胸中的积怨。这就是心理学所说的“代偿行为”。


但是对于现代女性来说,当她们膨胀的欲望得不到满足,又没有像男性那除了失恋之外,那些对工作、对生活有很多不满的女人,食欲也会很旺盛。当她们情绪低落时,更容易暴饮暴食。


么多的“发泄通道”时,便会在有限的“发泄通道”里寻求解脱。在这些“发泄通道”中,经常见到的便是暴饮暴食的行为。



据一位精神分析医生说,在向他求医的女性患者中,有很多人都是因为失恋的打击变得情绪不安、神情恍惚,而且无一例外地都诉说自己的食欲是如何在突然之间猛增起来,甚至能一次性吃下平常食量好几倍的食物。通常情况下,患者本人并没有觉察到这种情况,她其实是通过对食物的需求,使她对感情的需求心理得到补偿或者转嫁。


是什么让你的体重一路飙升


生活中,我们总能听到女人们这样说:“吃东西是我最大的安慰,它甚至可以把我从烦恼中拯救出来。”让我们听听她们是怎么说的吧:


“失业、与亲人的紧张关系……我面临的压力带动着我的体重一路飙升。”


“在我看来,买一包薯条比面对生活中的各种问题都容易得多!”



现实生活中,长时间的工作压力,不能称心如意的生活,常常会使女性的精神变得极度焦虑,而她们解决困扰的方式,多半就是吃。


“一天长时间的工作以后,我想做的事情只是大吃一通。”她说。


“我的工作压力实在太大了!午餐时间几乎是不存在的,无论什么时候有什么可以吃的东西,我都会随手塞进嘴里,根本就没有时间照顾自己的饮食!”她也如此说。


可以说,女性把她们对生活的种种不满都导向吃这项行为上来,自然而然就会渐渐地变胖。这也解释了为什么在经济发达、生活富裕的今天,我们经常能见到一群胖乎乎的女性的原因了。


内容来源:书问

作者霍尼
出版北京时代华文书局
定价35元
书籍比价

分享到

扫描二维码 ×

电子纸书

女人的成熟比成功更重要

李玲瑶
清华大学出版社[2016] ¥20

为什么选你做HR经理

徐胜华 编著
北京时代华文书局[2018] ¥20

电商知识十万个为什么

黄飞杰, 薄赋徭, 主编
清华大学出版社[2018] ¥42

活宝兄弟日记. 1,为什么我要有个弟弟

黄宇, 著
春风文艺出版社[2016] ¥6

日本为什么与众不同

廉德瑰, 著
辽宁人民出版社[2016] ¥10

韩国为什么与众不同

詹小洪, 著
辽宁人民出版社[2016] ¥11

德国为什么要二战:来自德国人的反思档案

戴问天
华文出版社[2015] ¥17

我很善良,为什么会得癌症

华文出版社[2014] ¥23

我来当侦探:为什么出走啦?

任小霞著,梦幻岛绘
清华大学出版社[2014] ¥3

美国为什么与众不同

刘敬廉,魏中军著
辽宁人民出版社[2012] ¥14

出版业领先的TMT平台

使用社交账号直接登陆

Copyright © 2019 BookAsk 书问   |   京ICP证160134号


注册书问

一键登录

Copyright © 2019 BookAsk 书问   |   京ICP证160134号