拥有的物品越多生活越累,你需要把生活简单到极致

2016-11-24作者:[日]有川真由美编辑:谢爽

“拥有物品”,其实是一件很消耗能量的事情。


东西越多,我们消耗的能量就越多。


打个比方吧。假设你有50件衣服。



为了买这些衣服,你要看杂志了解流行趋势,逛街货比三家。然后你还得提着硕大的购物袋,把这些衣服拎回家。衣服脏了,你就得把它们洗干净,烫平整。要是衣服上有污渍,你还得把它们送去干洗店。纽扣掉了,就要拿出针线包来把扣子缝上……


“拥有物品”,就等于“将能量耗费在物品上”,只是我们很少意识到这一点罢了。


可你要是只有20件衣服呢?那你耗费在衣服上的能量自然就少了一半。


购买剪裁好、容易打理的好衣服,就能进一步节省能量了。


我们应该购买适合自己的衣服。如果在买的时候就考虑好了搭配方法,那么早上出门前选衣服的时候也不会犹豫不决了。



只要你愿意调整,就能把之前浪费在无谓事物上的时间用在自己身上。


我们可以想办法缩短纠结着装的时间,在出门前仔细检查东西是不是带全了。或是把花在衣服上的钱用在兴趣爱好上,对自己进行投资。


要是房间里堆满了平时不太穿的衣服,那就好好收拾一下,把空间变得更舒适。


下面我将从①时间、②空间、③金钱、④心态这几个方面详细阐述“为什么东西越少越好”。


时间  增加让自己高兴的时间


“如何使用时间”,是人生中最重要的课题之一。


因为每一个人能使用的时间都是有限的。东西越少,就越容易高效使用宝贵的时间。


设想一下,如果你的办公桌上堆满了文件和资料,乱七八糟的,那你肯定要花很多时间去整理,对不对?



将文件分门别类整理好,从文件堆里找出需要用的文件,大扫除的时候把文件搬来搬去……这些动作都相当费时。


要我说啊,没有比“找东西”更费时费力的事情了。


我们完全可以把大多数资料存在电脑里,把用过的纸质文件处理掉,或是存放在固定的地方。如此一来,就能大幅缩短花在“东西”上的时间了。


换言之,减少多余的东西,能有效节约耗费在“购买”“存放”“移动”“清扫”“寻找”“处理”等动作上的时间。


你可以把节约出来的时间放在工作上,也可以用这些时间来享受生活、搞搞兴趣爱好、挑战新事物……哪怕什么都不干,让自己放松放松也是个不错的选择。时间宽裕了,人就会变得从容。


只有让时间宽裕起来,我们的生活才有可能变得更精彩、更充实。这是堆积成山的物品所无法实现的。



“房间(空间)”“时间”与“心灵”的关系密不可分。时间宽裕了,每天的生活都会变得更舒心。


人生精彩与否,不在于“拥有多少物品”,而在于“拥有多少让自己愉悦的时间”。


为了把有限的时间用在刀口上,让我们从“减少身边的物品”做起吧。


空间  东西太多的空间会消耗人的能量


整洁的房间最舒适。房间简洁了,才有精力梳理生活的各个方面。


我们的生活空间本该是我们的心灵港湾,为我们补充能量。


干净整洁、没有太多杂物的空间,能让心情变得更平和,帮助我们集中注意力。在这样的环境中生活,不会被多余的东西弄得头晕目眩,可以把能量尽情使用在真正必要的地方。



可要是家里堆满了东西,乱得连落脚的地方都没有呢?


忙碌了一天,推开家门一看……无论坐哪儿都觉得不舒服,整个人比上班的时候更累。地上要是乱七八糟的,你一定也会把手提包随手丢在地上的。


“算了,就这样吧……”这种破罐子破摔的心态,会让你养成做事拖拉的坏习惯。拖延症越严重,房间里就越乱,这样就形成了恶性循环。东西太多的空间,会消耗我们的能量。


而且,“空间”可以跟“金钱”画等号。


要是不经常收拾,家里的东西就会越来越多。杂物最占地方,没地方放了,就得买新的橱柜把它们装起来。如果你住的是三室一厅,说不定还要专门分出一个房间来当“储物室”。实在堆不下了,就只能搬去更大的房子住。


可是,我们完全没有必要为了“东西”开辟新的空间—把多余的东西处理掉就行了。你真正需要的东西,不过凤毛麟角。


空间也好,房间也罢,都是你花钱买的,或是每月用房租换的。家里的东西越少,需要的面积就越小,不用出太高的房租也能找到合适的房子。屋里有足够的空间,就能放上一个小花瓶,插上一枝花养养眼,或是邀请三五好友来家里开个派对。总之,我们可以发挥创意,巧妙利用节省出来的空间,让自己生活得更惬意。



金钱  金钱是孕育出新价值的能量


“拥有很多东西”,就意味着“要花很多钱”。


大家不妨扪心自问一下:我花钱买回来的这些东西,真的值吗?


在商场打折的时候一下子买了好几件衣服,事后一试才发现“好像不太合适”,最终被打入冷宫;被天花乱坠的广告所吸引,买了很多功能相同的化妆品;明明已经有某款饰品了,却完全不记得自己买过了,又买了一个一模一样的回家……想必有这种经历的人不在少数。


“我怎么会买这种东西啊!”—小小的“挥霍”积少成多,积蓄自然就少了。


上班用的包,买稍微贵一点的也没关系。因为你每天都会用到这个包,当然得买一个用得顺手,质量也过硬的。可是登山包呢?你又不是天天去爬山,何必在这个东西上花好几千块呢?



使用频率比较低的东西或是临时性的东西完全可以向亲朋好友借,买二手货也行,租一个也没问题。


物品越多,使用频率越低,单个物品的“使用价值”就越低。在这种情况下,你花出去的钱没有产生出应有的价值。


金钱是孕育出新价值的能量,但我们这辈子能花的钱是有限的。要是把钱浪费在了多余的事物上,不就没钱买真正想要的东西,做真正想做的事了吗?


所以,我们应该为真正重要的事物留出能自由支配的资金。


但这并不意味着我们要“一毛不拔”,也不是让大家“不消费”。


实践起来其实特别简单:把钱花在有价值的东西上,不盲目攀比,不过分抠门就行了。只要摆正心态,我们就能开开心心地花钱,开开心心地过日子了。


减少身边的东西,是过上极简生活的第一步。



在“精品”的环绕下生活,心情自然差不了。团聚的时光,离不开温暖的灯光。


心态 东西越多,人就越是难以喘息


拥有的东西越多,人就会觉得越压抑。那是因为东西都在不断释放“信息”。


客厅的摆设在说:“我都积灰啦,快给我擦擦吧!”高级家具在说:“我身价不菲,你可得好好伺候我啊!”厨房的常备食品在说:“我都快过期啦,还不快来瞧瞧!”……


每天听这么多东西“说话”,想不累都难。就算你想装作没听到,心里总归还是放不下的。“得赶紧处理一下……”为了解决这些问题,我们总是手忙脚乱。


人能管理好的东西十分有限。想拥有平和的心态,就把多余的杂物处理掉吧。如此一来,你就不用耗费多余的精力了。


你是不是觉得“扔东西”就是“丢掉自己的价值”?


你是不是“不舍得”丢东西?


问题是,你依依不舍的这些东西,并不能愉悦我们的身心,反而会带来无尽的压力。



东西越多,内心的从容就越少。久而久之,你就分不清事情的轻重缓急了。没了这些东西,你反而能过得更从容、更有活力。


身边的杂物,就跟我们身上的赘肉一样。“赘肉”越少,心就越轻松。你一定能切身体会到,处理杂物能释放出源源不断的新能量。


“这个也想要!”“还想要更多!”……与贪婪的物欲说再见,才能在生活中发现更多的乐趣。


比如,度过愉快的时光,与他人畅谈,让自己更上一层楼,重新审视自己拥有的财富……


减少身边的东西,就是为心灵留出呼吸的空间,提高精神的层次。


如此一来,我们就能过上从容舒心的生活了。


内容来源:书问

作者[日]有川真由美
出版江苏凤凰文艺出版社
定价39.8元
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