​不会玩的学生不是好学生

2017-06-05作者:丁雪莹, 著编辑:谢爽

我周围不乏那些埋头苦读到下半夜的同学,我佩服他们头悬梁锥刺股的刻苦,但是我更欣赏那些玩得好,也学得好的同学,他们在玩的时间就尽情放松,学习的时间专注高效。或许你会说,人家玩是因为人家聪明啊,我们这些不聪明的只能刻苦了。


曾经我也是“半夜党”,只有我自己知道,半夜12点的时候我已经开始打瞌睡了,但是我还会坚持到一两点再睡,因为这样我心里才踏实,我不断地给自己心理安慰,我学习时间久,我做的题目多,我刻苦,即便是考不好我也努力过了。长期熬夜,白天自然没有精神,有时候上课,眼睛瞪得老大,神情认真严肃,老师一个扬声就把我惊醒了,完全不知道刚才老师讲了些什么。白天效率不高,就要晚上加班消化,如此恶性循环,一整天都浑浑噩噩、迷迷糊糊。



长期下去,我晚上睡得晚,白天精力又耗费大,我的身体先扛不住了,这时,我才决定改变作息,注重休息。我规定12点前一定睡觉,就算没有完成任务也坚决不熬夜。发现学习状态不好的时候,也不逼迫自己,出去走走,听听音乐,暂时把书本放一边。周末的时候,还约上三五个好友去打球、游泳。我不再是勤奋刻苦的“半夜党”了,我的生活中不只有书本和练习题,适当的娱乐和休息让我的黑白生活多了色彩。仅仅是这些,就让我感受到了翻天覆地的变化,每天精力饱满,不再哈欠连天,学习效率非常高。更难得的是,那些曾经压抑着的情绪都得到了释放,甚至以前排斥的科目现在也开始喜欢起来。


很多同学都觉得只要学习时间比别人久,就算努力学习,就会取得更好的成绩,其实不然,长时间的学习会让大脑处于一种抑制状态,再强迫自己学习就会产生深深的疲倦感,这对学习效率和质量有很大的负面影响。这就是我们背课文时间久了反而记不准、做题时间长了反而思路不敏捷的原因。要记住,学习拼的不是时间,而是效率。即便是在紧张的高三,我们还是要用“玩儿”来调剂枯燥的学习生活,让每一天都充实、愉快。



大家都说,不要打“疲劳战”,要打“效率战”,这就意味着你可以玩,但是不能随心所欲地玩,学习和娱乐的时间要安排妥当,才不会因为过度娱乐而耽误学习。平日的时间都被学习占满了,放松也只是出去运动,听听音乐,刷刷微博。


我只对周末、寒暑假进行了具体的安排。我周末一般学习8个小时左右,而且内容上轻松很多,基本是查缺补漏,剩下的时间就和朋友出去玩,过一个学得轻松、玩得开心的周末。寒暑假的学习时间也不会很久,每天抽出两三个小时的时间来学习,主要用来预习下学期的内容,并搭配着相关的练习题巩固基础知识,也会翻看上学期做过的试卷,整理下错题。我会给自己布置任务,完成了我就奖励自己一次短期旅行,一边学习一边玩儿让我的假期生活过得充实又有意义,既享受了美好的假期生活,也按照计划把一个学期的课程大概弄清楚了,新学期开学的时候,我掌握起来就比其他同学快,不知不觉,学习成绩就提高了。



所以,不要忽略娱乐时间的安排,这也是你生活中很重要的一部分。不要让学校的时间忙乱无序,也不要让业余时间神经紧张,得不到放松,只有松弛有度才能达到最佳的学习状态。如果你现在身心疲惫看不进书,那么放下书本,出去玩儿吧,要记住,不会玩的学生不是好学生哦。


内容来源:书问

作者丁雪莹
出版清华大学出版社
定价35元
书籍比价

分享到

扫描二维码 ×

电子纸书

装在口袋里的爸爸-不会笑的插班生

杨鹏著
春风文艺出版社[2010] ¥5

好故事好家风

中共沈阳市和平区委员会, 组编
辽宁人民出版社[2016] ¥16

台湾好物——寻台北生活设计好店

喜琳, 编著
清华大学出版社[2016] ¥30

铁肩集:“好记者讲好故事”活动优秀演讲稿和新闻作品选编

中共辽宁省委宣传部, 辽宁省新闻战线“三项学习教育”活动小组办公室, 编
辽宁人民出版社[2015] ¥18

不是孩子的问题

孙云晓
清华大学出版社[2010] ¥15

慢慢成长 新校园励志系列-爸爸不是我的零钱罐

钟小白, 著
春风文艺出版社[2015] ¥6

减肥不是闹着玩儿

小小四月花
清华大学出版社[2017] ¥21

我不是拖拉机:注音全彩美绘

钟小白, 著
春风文艺出版社[2016] ¥6

慢慢成长 新校园励志系列-妈妈不是我的大保姆

钟小白, 著
春风文艺出版社[2015] ¥6

小屁孩日记. 我是胡小涂,不是小糊涂

春风文艺出版社[2015] ¥6

出版业领先的TMT平台

使用社交账号直接登陆

Copyright © 2020 BookAsk 书问   |   京ICP证160134号


注册书问

一键登录

Copyright © 2020 BookAsk 书问   |   京ICP证160134号