化繁为简的神操作

2018-07-31作者:吴金蓉, 编著编辑:书问阅读

相信大部分人都有这样的经历:决定做一件事,并且确立了明确的目标。但是时间一长便因为无法坚持而中途放弃。这种情况的出现,既可能是目标太难达成,更可能是制定目标的人缺乏坚定的意志。


无论是目标太大,还是不能坚持,其实说到底都是由未具化目标引起的。化繁为简法就是将看似难以达成的目标分化为一个个相对较容易达成的小目标,将复杂问题简单化的一种方法。


例如,对于一个从未接触过吉他的人来说,要在一个月内学会弹吉他绝非易事,甚至很多人都觉得这是一个不可能完成的任务。但是,如果将吉他的学习具化,事情似乎就要简单得多了。


对弹吉他有所了解的人都知道它是需要两手并用的,其中,右手扫弦,左手按和弦。据此,绘图者可以将吉他学习分为3个部分,即右手拨弦学习、左手按和弦学习、左右两只手合作演奏,并将每个部分的用时列出,此时,吉他学习这个大目标就被分成了3个相对具体的小目标,如图1所示。


1.png


图1 吉他学习


将吉他学习分为3个部分,目标还是太大,绘图者还可以将各部分的内容进一步地细化。如右手拨弦学习部分又可以分为3个阶段(只是个人意见),即了 解琴弦位置、根据谱子拨弦、不看谱子拨弦。


对此,绘图者可对右手拨弦3个阶段的学习时间进行合理配置,从而将右手拨弦这一部分细分为更加具体的3个阶段,具体如图2所示。


2.png


图2 右手拨弦部分细化


完成对右手拨弦一支的细化之后,用户可将另外两个主分支,即左手拨弦和左右合作略作细分,如有必要,甚至可以在各二级分支处加上一些表示顺序的图标。经过如此处理之后,吉他学习将呈现为如图3所示的思维导图。


3.png


图3 吉他学习(2)


在思维导图未绘制时,面对在一个月内学习吉他弹奏这个目标,许多人很可能会因为未对时间进行合理规划,再加上无法判断自身所处阶段是否符合进度等原因,难以在限定时间内达成目标。


但是,将目标细化为7个更容易达成的小目标(二级分支)之后,绘图者对自身的学习进度将拥有一个较为直观的把握,而当自身进度慢于规划时,心理将会出现一个鞭策自己赶上规划的声音。在这种激励作用之下,看似难以完成的目标也就变得更容易达成了。


大部分人之所以效率不高,就是因为思维没有理清,而思维导图的绘制却正好能解决思维不清这个问题。



内容来源:书问

作者吴金蓉, 编著
出版清华大学出版社
定价59.8元
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