当办公室友情变成恋情

2019-03-08作者:邱永林, 著编辑:书问阅读

友情与爱情界限难明,私事与公事最难调和,想要幸福美满,需要的是“低调的智慧”。


家宏是快30岁的男性代课教师,最近成为我的咨询个案,他因为与学校另一位女老师筱婕相恋,却不被其他同事接纳,间接造成他工作压力过大,教学质量下降,已经面临被解雇的危机。


筱婕比家宏早三年来到学校,个性和善、长相甜美,加上教学认真,因此在其他老师及家长眼中是一位不可多得的好教师,也有许多人想为她介绍男朋友,但筱婕都不动心。没想到家宏一来学校报到后,因为经常有许多教学上的事情请教筱婕,两人很快产生好感,走在了一块。但这段恋情却让许多曾经热心为筱婕介绍对象的同事跌破眼镜,在他们心中,实在很难理解,为何长相和学历看似平庸的家宏,竟能获得筱婕的芳心。


于是,学校里开始传出一连串对家宏与筱婕两人不利且不实的传言,如“筱婕是看上家宏家里有钱,才跟他交往”“家宏是靠关系才进得了学校”“筱婕是被家宏这个情场老手用甜言蜜语骗到手的”等。同时,家宏也明显感受到,有些同事开始在人际及工作上对他采取一些抵制手段,如开会时间临时更改却“独漏”通知他,中午订便当(盒饭)时“刚好”没人问他想吃什么……家宏对于遭受这样的“待遇”感到非常困扰,甚至开始怀疑他跟筱婕的恋情是正确的吗。


82%的上班族遇过职场恋情!


这是一个典型的职场恋情案例,两人由原本同事的关系,渐渐变成无话不谈的朋友,最后发展成为一对亲密恋人。根据美国人力资源协会(SHRM)一项调查发现,82%的职场人士表示曾经看过其他同事发生职场恋情,或者自己曾与同事发生职场恋情。同一项研究也发现,25岁到40岁的职场人士中,有41%承认自己曾经跟职场上接触到的对象谈恋爱,其中包含婚外情!


这些数据背后的意义值得深思。大多数现代人每天扣除睡眠时间之后,清醒的时刻几乎都贡献给了工作,好不容易挤出来的时间才分给家人及休闲。难怪有许多未婚的朋友开玩笑说自己已经“嫁给工作”了。如果你不想嫁给“工作”,而是想好好找个“人”来谈恋爱,有什么场所比“职场”更方便呢?如果双方都是单身,倒还比较单纯,但若其中一方是已婚的身份,问题就复杂多了。


那么,公司的经营者是如何看待这个议题呢?据纽约市立大学法律学教授罗森的调查,目前大约有25%的机构订有“防骚扰手册”,并将办公室恋情包括在内,比5年前大幅提高。足见企业管理者对办公室恋情还是相当感冒的,尤其是金融业与高科技产业,为了保护商业机密,需要特别防范原本不同部门的员工因为恋爱,而不慎将自己部门的机密泄露给另一半。尽管如此,还是很少有公司明文禁止员工之间谈恋爱或结婚,原因是,恋情来了,总令人难以抗拒啊!


办公室恋情的六大法则

如果你正是办公室恋情的男(女)主角,想要追求幸福美满的结局,可以试着遵循以下六大法则。


法则一:对恋情对象坦诚以对。

如果你单身,只是想找个排遣寂寞的对象,千万不要让对方认为你考虑婚嫁。这方面的坦诚很重要,尤其是在工作场合,否则在几次约会后,热情突然冷却,甚至转而追求办公室其他异性时,你就很可能成为“全民公敌”。如果你已婚,那么更要对自己的一言一行加以注意,无论是语言还是非语言信息,都应避免让对方有任何遐想的空间。许多陷入婚外情危机的咨询个案告诉我,事情的开端往往是一个无意的玩笑或是体贴的举动。


法则二:爱恋上司,请三思而后行。

虽然国外研究指出,64%的女性上班族和老板发生办公室恋情之后,工作进展获得改善,但某些企业却严禁上司与下属谈恋爱。就算公司不禁止,也要小心,因为如果是你提出分手要求,身为上司的他(她)可以“回敬”你的机会太多了,恐怕你每天都要心惊胆战地过日子。


法则三:跟下属相恋,请十思而后行。

2005年3月,著名的飞机制造商波音公司的总裁兼首席执行官哈里·斯通塞弗(Harry Stonecipher)因办公室恋情曝光而被迫辞职。虽然这段恋情在两情相悦下发生,但这凸显了社会及股东关注企业治理的趋势,董事会不得不提高对主管行为的要求标准。上下相恋最难做到公私分明;就算自认公私分明,旁人是否认同又是另一回事。即使你俩情投意合,风险还是相当高,若恋情无法善终,当上司的就很危险,对方可能控告你滥用权力。你有可能丢掉饭碗,又吃上官司,最后赔了夫人又折兵。


法则四:尽量保持低调。

恋爱时,每一个人都恨不得将自己的喜悦分享给全世界。请千万别如此做,因为从你公开恋情的那一刻起,你俩就注定生活在显微镜底下。即使你们是平行职位的同事,只是在工作上帮了对方一个无伤大雅的小忙,但其他同样需要协助的同事,很可能会向主管打小报告,说你徇私偏袒。最好的方式是让大家在收到你们的红色炸弹时才恍然大悟!


法则五:尽情享受恋爱的甜美。

办公室的确是认识伴侣的理想地点,不像在酒吧或其他娱乐场所,在酒精和荷尔蒙交互作用下,挑选对象凭借的只是一时冲动。换句话说,在公司茶水间比舞厅酒吧,更有机会认识真正理想的对象。办公室让你有许多时间与机会,去真正了解一个人的工作能力、品格、抗压性等重要人格特质。如果你工作的企业或机构并不痛恨员工相爱,那么就听任爱神的安排吧。


法则六:分手时需要智慧。

男女交往需要勇气去跨出那一步,只是不管彼此多么努力,事实上并非每一对恋人都能终成眷属。当分手的“剧情”在办公室上演时,的确需要双方展现高度的智慧来处理。我说“剧情”是因为办公室里有些人真的是抱着“有好戏可看”的态度,在观察男女主角如何处理分手这个议题。这时男女主角必须先达成一个共识:分手跟相恋,都是一种“关系”。假设你跟对方相恋的时间是一年,那么至少要有心理准备,分手的“关系”至少也会持续一年,自己跟同事才能慢慢淡忘你们曾经是恋人。


分手擂台,谁愿意下台


回到家宏与筱婕这对小冤家的故事。一个月后,两人一起来到我的心理诊所,那时他们几乎决定要分手了。一坐下来,房间里的空气瞬时凝结住,两人的目光始终缺乏交集。家宏脸上的表情看起来有一股愤怒,筱婕则是竭力忍住眼眶中打转的泪水。我先引导他们说出目前的情绪感受,过了一会儿后,再请他们分别在一张纸上写下“不得不分手的原因”。两人先是愣了一下,疑惑地看着我,在我的坚持下,目光同时转向手上握着的那张纸。大约三分钟后,两人的纸上都还是空白的。于是,我请他们谈谈:刚刚那三分钟到底发生什么事情?


这时,家宏的表情已经不像刚进来时那样愤怒了,取而代之的是一抹做错事情似的愧疚。他表示其实自己还是非常喜欢筱婕,他们无论个性或观念上都很适合,他是因为快受不了别人的闲言闲语,一气之下才向筱婕提出分手的要求,但是他话一脱口就后悔了。现在他知道两人感情没有任何问题,其实同时都承受了外在的压力,却是他自己先顶不住压力。两人了解,需要调整的是双方处理“私事”与“公事”之间的分际,必须更成熟些才行。


接下来的咨询时间就变得轻松多了,两人你一言我一语,认真讨论办公室的恋爱规则:“有时候中午我也想跟其他同事去用餐,但是又不敢跟你讲”,“我有时也怕你误会,所以跟女同事讲话都不敢超过三句话”……经过这场开诚布公的沟通之后,两人对于如何聪明地面对工作及爱情,都有更深刻的体认了。


以上的案例反映出,在办公室里,只要私事处理不当,就会给自己带来不必要的困扰。恋爱原本是一件再美好不过的事,只要能遵循前述六大法则,懂得开诚布公地沟通,你就可以将风险减到最低,迎来人生的春天。



职场上有许多的“压力源”,每天都在挑战你的工作情绪,甚至影响工作以外的生活。适当的压力就好比生活的调味料,可以刺激你发挥潜力:但若它一直累积不释放,小心情绪洪水决堤!请读清华社《不生气地工作》



内容来源:书问

作者邱永林, 著
出版清华大学出版社
定价22元
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