爱上学习很简单之原则五:成就感

2019-08-21作者:杨大宇编辑:书问阅读

人们总是乐于从事能够给他们带来成就感的活动,并远离给他们带来挫折感的活动。一个在战场上勇猛无敌的战士很有可能在被要求唱歌的时候畏缩不前。能够仅凭一人之力战胜整个华尔街的沃伦·巴菲特,却曾经想要逃避在股东大会上发言的机会。


以上这些都是人类的正常反应,是人性的一部分。从事那些能够带来成就感的活动,要比从事一般的活动更容易找到乐趣。因为从事这些活动会带来自我价值的肯定,会让我们形成良好的自我感觉。当我们在篮球场上叱咤风云的时候,当我们在KTV 技压群雄的时候,当我们在考场上过关斩将的时候,都能体会到这种成就感。


反之,当我们从事自己不擅长的活动的时候,就比较容易感受到挫折和不快。我们的自我价值也会在一次又一次的失败中被质疑,被磨损,这样的活动就很难让我们产生兴趣。比如那些写字比较难看的人就不太愿意在众人的关注下写字。年龄较高又没有掌握计算机技能的人也会有意回避使用计算机。


不幸的是,在人生中总有一些事情是我们并不擅长的,而且这其中又有一些事情是我们无法逃避的,比如学习。


与其他领域相比,在学习的道路上,评判成功与失败的标准比较单一化,或者说通向成功的道路比较狭窄。这条狭窄的道路注定了竞争的残酷性。无论你多么努力,总会有屈居人后的时候。也许你在小学一直名列前茅,但是一进入重点中学,就发现身边的人都是来自各个小学的高手。在这个新群体里,你不再占有绝对优势,也不再是老师和同学眼中的焦点。也许你在中学曾经叱咤风云,在历次考试中都能轻松地过关斩将,但是当你进入重点高中后就会发现,与自己具备相同实力的人比比皆是,以往稳定在前几名的位次也滑落到成绩榜单的中游,甚至是下游。


大多数人都会把这种情形叫作“失败”。但事实上,这些所谓的“失败者”很有可能正处在前进和上升之中,只是由于其他人前进的速度更快,或者其他人原本就处在遥遥领先于自己的位置,才显得自己相对“落后”。这就像赛车,如果大家都在加速,而你加速的幅度没有其他人大,那么看上去你就是“倒退”的,而事实上你不但前进着,而且是加速前进的。


在与同学的评比中,如果一个孩子屡屡受挫,就会渐渐丧失扭转局面的信心,进而厌学。但是,无论在多么厌学的孩子的内心深处,都隐藏着一种渴望:他们希望自己的价值得到承认,他们希望找到成就感。既然学习不能赋予他们所渴求的成就感,他们便会假以外求。


网络游戏之所以能够普遍受到成绩不好的孩子的欢迎,就是因为它们能提供学习无法提供给孩子的东西——成就感。在游戏的世界里,没有人问你之前排到班级多少名,哪一科打过多少分。每个人在注册账号的那一瞬间都是平等的。没有人需要背负历史的包袱。在进入游戏后,他们会不断受到升级的鼓励,将游戏进行下去。只要你有足够的耐心打怪,等级自然就会被提升,你的能力自然就会变强,你自然就会得到很多新玩家的羡慕和追捧。这种成就感相对于现实世界自然是虚幻的,但是对于身处游戏的孩子来说是无比真实的。他们不在乎网络游戏是否真实,只要它能够让他们找到久违的成就感就足够了。


其实,即便是沉迷游戏最深的孩子,也不会拒绝来自学习活动中的成就感。毕竟,这是一种真实的、能够给他们带来实际利益的成就感。而来自游戏的成就感则是虚幻的,一旦离开游戏的世界,这些成就立刻会变得一文不值。选择游戏去实现成就感只是一种无奈的逃避。如果我们能够提供条件,让孩子感受到来自学习的成就,他们自然会对学习重新产生兴趣。


怎样才能在学习中找到成就感呢?一个显而易见而又常常被忽略的答案是:调整学习目标。


培养成就感的关键技巧是设定好目标与现实的距离。目标与现实的距离过远,参与者会因为难以达到目标而选择放弃。尤其在人们刚刚接触陌生的活动时尤其如此。而目标与现实的距离过近,又会因为缺乏挑战性而让人感到无聊乏味。


实事求是地讲,正统的学校教育在这方面做得相当不好。反倒是游戏,尤其是网络游戏在成就感设计方面做得非常出色,这是网络游戏得以生存的必然要求。毕竟,再怎么讨厌学习,孩子还是要一如既往地来到学校。而如果孩子讨厌一款网络游戏的话,他会毫不犹豫地把安装程序删掉,永远不再碰这款游戏。


所以我们很有必要研究一下网络游戏是如何进行成就感设计的。以盈利为目的的网络游戏在设计的时候就仔细考虑过如何吸引新玩家的问题。不要认为所有的游戏都能吸引孩子。当两款游戏同时摆在孩子面前时,孩子必须要做出选择先玩哪一款。一旦孩子选择了第一款游戏,第二款游戏就可能再也没有机会进入孩子的视野。对于网络游戏公司来说,孩子在第一时间接触到游戏的感受关系着游戏公司的生死存亡。


所以,几乎所有的游戏公司都会在游戏的一开始想方设法降低游戏的难度。只有孩子能够毫无阻碍地完成游戏的基本操作,在最短的时间之内知道游戏该怎么玩,他才会有兴趣继续玩下去。为了做到这一点,游戏设计者会在游戏中耐心地加入大量的帮助和提示。每当孩子有可能不知道接下来该做什么时,一些帮助和提示就会很体贴地出现在屏幕上。而且,很多孩子在很短的时间内就完成了游戏的第一次升级,获得了一些奖励。这会让孩子拥有成就感,他们会觉得这款游戏很容易,也很好玩。


可是如果游戏设计者持续保持这样的低难度,孩子又会觉得这款游戏太过弱智,太没有挑战性,从而放弃这款游戏。所以,接下来的任务难度会逐渐增加。这种难度的设置要既让孩子感到有挑战性,又不会让他们感到明显的挫折。一款游戏好不好玩就在于这种难度设计的合理性。


现在让我们回到学习中的成就感上来。很明显,我们教材的设计者并没有在教材的难度设计上花费像游戏设计者那样多的心思。我们的学校和老师也很少认真考虑过怎样设计学习目标才能让每一个孩子都能从学习中找到成就感。当我们使用整齐划一的高标准来要求孩子时,大多数孩子注定是无法在学习中找到成就感的。也许,我们无力改变孩子的老师,更无力改变积重难返的学校和现代教育体制。但是我们有能力改变自己。通过重新调整我们对孩子原有的要求和标准,我们可以让每一个孩子在学习中找到成就感。


在如何设定合理的学习目标以取得成就感方面,爱因斯坦算得上是我们所有人的老师。据说爱因斯坦上小学的时候,老师曾经留过一份作业,让同学们用橡皮泥捏一张小椅子。老师觉得爱因斯坦的小椅子捏得非常难看,就把爱因斯坦捏出来的小椅子拿给全班同学做展示,并以嘲讽的语气向全班发问:“有谁见过比这还难看的椅子?”就在这时,教室的角落里举起了一只小手。老师看了之后很生气,因为举手的人不是别人,正是爱因斯坦。只见爱因斯坦从书桌堂里拿出两个橡皮泥制作的小椅子,不急不慌地对老师说:“昨天我捏了三个橡皮泥椅子,老师你拿的是我捏得最漂亮的。”


爱因斯坦之所以能有后来的成就,与他小时候就形成的这种思维方式不无关系。当我们给孩子设定标准,帮孩子确定目标的时候,一定要以孩子自身的情况为基准。只要他比自己表现得更好,就有理由得到我们的肯定和鼓励。如果我们希望孩子能够在学习中不断找到成就感,就应该不断寻找孩子表现得比过去的自己更好的地方。


比如,如果一个字过去孩子经常写错,现在写对了,家长要及时鼓励。一个单词总是背不下来,现在能够记下来,家长要及时鼓励。一种类型题过去总是做错,现在做对了,家长还要鼓励。如果孩子过去一直都在30 分左右徘徊,这一次终于达到了40 分,家长也要鼓励。不要小看30 分和40分的差别。在大多数人眼里,这两个分数都是不及格,没有鼓励的价值。


但是对于那些已经落后很远的孩子来说,前进10 分就意味着有更大的希望继续进步,直到及格。如果有了及时的鼓励,也许下一次就是50 分,再下一次就是60 分。而如果没有人对这一次的小小进步进行及时鼓励,很可能孩子心中刚刚燃起的学习愿望的火苗又熄灭了。


除了口头鼓励外,家长还应该把这些鼓励记录在一个小本本上,上面写上鼓励的日期和事由,并不时拿出来和孩子一起看。这些点点滴滴的鼓励如果只是以口头语言的方式存在,很容易被孩子忘记。而如果有了文字,就能够在更久的时间里起到激励的作用。其实网络游戏在吸引孩子的过程中就是这样做的。玩家在游戏里的一次升级,效果会持续存在,直到下一次升级。如果升级的作用不是持续发挥,而是一次性的过程,相信玩家就不大容易找到成就感,自然也就不会玩下去了。


在帮助孩子制定学习目标的时候,家长要注意遵循以下两个原则。

原则一:目标合理化。

原则二:目标分割化。

第一个原则我们在刚才其实已经阐述过了。简单地说,孩子的目标必须要切合实际,一开始宁肯把目标定得低一些,直到孩子觉得能够轻松完成,再制定更高的目标。


就第二个原则来说,不要让孩子等太久才看到自己努力的结果。一个学期一般只有两次大型考试。在每次考试之前,孩子都需要等待数个月的漫长时间。而每一天他究竟是在前进,还是在后退,心里并不清楚。每一天的学习效果是好还是不好,他也不清楚。当孩子拿到期中考试和期末考试的成绩单的时候,是很难回忆起这两个月来都做了些什么的。


所以,最好是在孩子每一次完成学习活动的时候都能看到效果。这就要求我们帮助孩子把学习目标分割到每一天。比如每天弄懂3 个原来不会的知识点,每天画一张总结性的思维导图,每天完成5 道错题的整理和回顾等。当孩子完成目标时,我们要帮助孩子自己把结果记录在日历上,当孩子没有及时完成时,也要把结果及时记录在日历上。每日目标的完成情况,家长要定期和孩子一起总结。总结时切记只说客观情况,不要批评,不要责备,不要提任何要求。最多可以让孩子看看以前完成记录较好的情况。


当孩子意识到他们每一天的选择都会直接影响到学习效果时,当他们明白每一天他们都能通过完成既定目标获得成就感时,学习的乐趣会不请自来。


以上内容来自清华大学出版社《爱上学习很简单》。没有不聪明的学生,兴趣是最好的老师。怎样才能让学生产生学习兴趣呢?本书将帮助我们解决这个问题。



内容来源:书问

作者杨大宇
出版清华大学出版社
定价36元
书籍比价

分享到

扫描二维码 ×

电子纸书

爱上学习很简单

杨大宇
清华大学出版社[2016] ¥22

有原则绩效之路: GRC理论与实践初探

北京慧点科技有限公司
清华大学出版社[2016] ¥41

与人相处很简单

杜延起
清华大学出版社[2017] ¥23

C语言其实很简单

张宁
清华大学出版社[2015] ¥35

Swift入门很简单

陈隽、刘媛媛
清华大学出版社[2015] ¥36

MariaDB入门很简单

黄缙华
清华大学出版社[2014] ¥45

PHP入门很简单

涂文家 等
清华大学出版社[2014] ¥45

Java Web开发入门很简单

贺振增、张海芳 等
清华大学出版社[2014] ¥45

C++入门很简单

池剑锋 等
清华大学出版社[2014] ¥42

SQL Server入门很简单

秦婧 等
清华大学出版社[2013] ¥35

出版业领先的TMT平台

使用社交账号直接登陆

Copyright © 2019 BookAsk 书问   |   京ICP证160134号


注册书问

一键登录

Copyright © 2019 BookAsk 书问   |   京ICP证160134号